寝れない

眠剤が最近また効かなくなってきた。寝ようとすると息は苦しくなるし、なんだか心臓がバクバクする。不安になって泣きそうになるけど泣きそうな嗚咽だけで泣けない。何も無いけどずっと悲しくて、辛くて、何もかもが不安で苦しくて、ずっと悲しいとか辛いとか考えてるうちに、寝るタイミングを失う。

なにやってるんだろう。