インフラが変わると生活や経済が変わります。
どういう風にインフラを作るか、
インフラの変化にどう対応するか。
そこがとても重要です。
そしていまやインターフェイスが変わると、
カラダが変わってきます。
カラダもスマホ対応を考えなければならなくなりました。
ケータイの頃から言われていたことですが、
目･首･肩･手首･指。
このコリや痛み、悩みの相談が増えています。
スマホはケータイで取ることができた情報量よりも多く取ることができます。
SNSの増加拡大、進化もあり、
使用時間は増える一方です。
比例して、
カラダの不調も増えるという状況。
しっかりケアしないといけません。
昨日のご相談は、
80代の男性で、
元々右側に麻痺を抱えていましたが、
最近特に首の疲れがひどいとのこと。
原因はスマホなんですが･･･。
首をほぐすことと、
巡りをサポートすることをおすすめしました。
スポーツでなくても、
カラダに負担をかけたらしっかりケアしましょう。
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