今年の春頃に話題になった
バターコーヒー を遅ればせながら
試してみました。
コンビニで買えるものですが。
偶然にも飲んだ場所が、このバターコーヒーのブランドのコーヒーショップの前(汗)。
ショップのメニューにもあるのかな?
と思いましたが、確認はしませんでした。
トレーニング前に空腹で、
でも何か食べるには、
トレーニングに入るまでに時間が少ないかな?
というぐらいのタイミングだったので、
飲んでみようかと。
名前から単純にバター風味なのか?
と思いましたが、
バター感は感じず、
少し混ざっているかな?
ぐらい。
5分もしない内に、
胃が熱くなるような感じになりました。
空腹だからか?
（飲む前の食事から8時間ぐらい経っていました）。
初めてなのでいろいろ
? と思ってしまいます。
ちょっと気持ち悪くなってきました･･･。
（これも空腹だったからか?）。
置き換えダイエットとかで利用されてもいるんですが、
空腹時にはキツいかなと感じました。
肝心の効果は･･･。
気持ち悪さはしばらくあったものの、
飲んでから1時間以内ぐらいで
トレーニングを始めたのですが、
非常に好調でした。
ガス欠にもならず。
追い込むこともできて、
空腹で、
トレーニングどうしようかな?
と思っていた状態から、
しっかりトレーニングできました。
気持ち悪さだけはちょっと考えてしまいますが、
それ以外は気に入りました。
気持ち悪さは、
他の飲んだことがある人に聞いてみたら、
やはり気持ち悪くなったと言っていました。
慣れもあるかもしれませんが。
バターコーヒーは、
コーヒーに グラスフェッドバター を加えて作るとのことですが、
MCTオイル のみで作るタイプも紹介されていました。
ポストワークアウトドリンク としての効果を狙うのであれば、
このMCTオイルのみでもよいかもしれません。
専門店もあるので、
今度は専門店のバターコーヒーも試してみようと思いました。
(powerpit通販サイトのページです)。