鬱引きこもりからの立ち直り

引きこもり、ネットゲーム三昧で部屋からほとんど出なかった頃の考えが今では考えられない。

今も精神科へ月に1回ですが、電車で1人で行けている。パニック障害も出ていない。

疲労が溜まった時はたまに外出時に嘔吐があり、躁鬱状態だと勿論夜はなかなか寝付けない。

しかし、引きこもり時代よりも明らかに変わってきている。

同じ状況になった事がある方や興味でもいいのでこんなクソ人間の現実を見てほしい。