182cm83kgのおじさんが10kgダイエットして健康と運動神経と格好良さを取り戻すためのブログ

４５歳になり見た目はそんなに太ってないけれど、明らかに若い頃と比較するとだらしない体になってしまった～。
一念発起し人生初のダイエットに挑戦します!!!!
ダイエット、健康、スポーツ、趣味などの記事を発信していきます。