今日は娘を叱りました。
算数のプリントで、 間違えた箇所があり、一緒にやり直しをしようと声をかけのに「それ習ってないし、分からない、やったって意味ない」等と言い プィっと向こうを向いたままで。
私はカッとなって怒鳴って怒っていました。
何度も同じ事の繰り返しです。どうして私の気持ちが娘に伝わらないのかな…と。私も気持ちをコントロール出来ていないので、そのたびに反省です。
もういい歳なのにすぐカッとなって怒鳴ってしまう。みっともないな、と思いながらも言葉が止まらない。
その場を離れて落ち着く為にウォーキングに出ました。
曲を聴きながら1時間ほど歩きました。
スッキリしました。
感情のコントロール、していきたいです。