アドラー心理学

今　録画してた美丘のドラマ　見てたら。。。

精神的健康 とは

愛する人が居て　愛されてるいると感じれる事

自分を愛してくれる家族と信頼できる仲間がいて

　　一人じゃないって感じれる事

人の役に立っていると感じられる仕事を持っている事

だって　言ってた

そして　人格は　未来の希望で　作られるんだって～～

そんでもって

「不幸になる人は　自分の喜びばかり考える人」なんだってよ

女43にして　勉強になりました