いやぁー
よく寝た！！
こんにちは
みゃーっぴです
9時半までぐっすり寝て
さらにゴロゴロと11時過ぎまで布団におって
寝不足を解消しておりました！
昨日は
眩しいくらいの青空で
スキーを楽しみました！！
朝3時に起きること
全く体を動かしていないこと
歩いてもいないのにヒールをはいて足首痛っ！ってなったこと
コレらが気になって
前日に
ローラーでコロコロしていました
痛いとこだらけで念入りにして、、、
一睡もできずに3時になりまして
夫さんの運転で約2〜3時間は爆睡していました
帰りの車内もほぼほぼ寝ていて
夫さんは運転してました
私の運転の時
夫さんには寝ることを禁止しています
つまんないやん
帰ってからも
サクサク動いて片付けやスキー道具のメンテナンスをする夫さん
あんなに寝ていたのに
眠ーーい
めっちゃ筋肉痛きてるーー
お風呂沸かしてーー
と休憩するわたし
すごーーーーい
体力あるね
最高な夫さんだー
ありがとっ！
と言うわたしは
翌日、動けなくなるのが嫌なので
ゆっくりお風呂に入り🧼
自力でマッサージをすると疲れるから
やっぱりローラーのお世話になり
身体中をコロコロして
しているうちに眠くなり
夫さんがベットに入り2時間くらい経っていたようで
隣にいない私に気づいた夫さんが起こしにきてくれた
さらにコロコロすること1時間
そのうえ前身に湿布をはり
カラダが冷え冷えになり
寒いー
寒すぎるー
あっためてー
と午前2時過ぎ
夫さんにくっつきにいく
そんな夫さんは
5時に起きてお弁当を作り
お仕事に行きました
ベットの中からいってらっしゃーい
な私
本日は程よく？
筋肉痛です
今日もお読みいただき
ありがとうございます
みゃーっぴ