皆様こんにちは！

パトラ枚方市店の作宮です♩

つい二日前、お休みをいただいで

明石店の同期の岡崎さんと

いちご狩りにいってきました〜

小ぶりでしたが、甘くて美味しい

いちごが畑いっぱいになってましたよ〜✨

イチゴの旬は春頃じゃないの？

なんて方多いんじゃないでしょうか

冬から始まっていて、寒い時期のイチゴはゆっくりと時間をかけて熟していくため、熟す間に糖分がじっくりと蓄えられるので今の時期のイチゴは高糖度なんですって

たしかに甘いイチゴが沢山っ！

農家さんに聞くと、ハウス栽培では12月～4月が最盛期で、寒い時期から甘さが凝縮されたイチゴを堪能したいならこの時期が一番おすすめみたいですよ〜

そんな美味しい美味しいいちごですが

お肌にとってもたくさーーんいい事が

この季節の変わり目に

気を付けたいことと言えば、風邪や乾燥による肌トラブルですよね

イチゴには風邪予防や美肌効果が期待できるビタミンCがたっぷり含まれています。冬の体に嬉しいビタミンチャージができるんです

お腹にも肌にも健康にもいいだなんて！！！

お食事も、こうやって知識をつけると

食べるものがかわってきます

自分自身の身体を作る、食べ物。

改めて見つめ直していくのも楽しいですね♩

ストロベリー