30キロほど痩せた私です。
見た目も随分変わりました。
着られる服も19号以上あったのが今は9号が余裕で着られる様になりました
デニムなら23インチです。
元々下半身は、90kg以上あった時も上半身に比べると、細いねと言われていました。
相撲の力士の様な体型と言うと分かりやすい？
とにかく腹周りが110以上。
アンダーバストも110でしたから、バストと腹が、ほぼ同じ
ヤバいBODYだった訳ですが
典型的な上半身デブですね。
減量を開始して私の場合は、減ってほしくない足ばかりどんどん痩せていきました。
太腿は、大きな筋肉がある場所です。
大きな筋肉は代謝をあげてくれる働きがありますが、、、私の場合、その大きな筋肉である太腿から痩せてしまい、更に痩せにくい体になってしまいました。
減らしたい腹は、しぶとく最後の最後というか最近やっと減ってきた感じで
す。
つまり20kg程痩せてから、やっと減り始めた事になり、腹回りの贅肉はいかに落ちづらいかと言うことが分かります。
今は本当に腹回りも減りましたが、まだまだ普通体型の人から見たらぷよぷよデブデブです
そして、腹と同様なかなか減らないのが背肉。
首の後ろの贅肉も手強かった
憎きデブの象徴である首後ろのデブシワもなくなり現在では、首の骨も、ちゃんと確認できます。
でもね、、、背肉は、まだまだまだまだまだまだまだまだ残っています。
私の場合、完全に食事のみの減量ですから、
筋肉がつくことは、ありません
残っている筋肉を維持しながら、落とすのは贅肉のみ！！これを目指しています。
肉はかなり柔らかくなってきたので、まだまだこれからゆっくり減っていくかな？と思っています。理想の体型までは、まだ長い道のりです。
でもね、細くなると服がカッコよく着られる様になるんだよねー。
以前が余りにも酷かったので、最近の自分はカッコイイなぁーと毎日鏡で見惚れています笑笑。
スキニーが履ければワイドも似合う。
ピチTが着られれば、ゆったりシルエットも必ず似合う。痩せれば何だって似合うのです。
おしゃれが楽しめると言う事は、私にとって人生でいちばんたのしい事であり、幸福なのです。
もっともっとカッコよく服が着たい！
もっともっと素敵になりたい！！
可愛い女でいたい！
そして今日も頑張るのです
とは言え、子供が帰省している間は中々難しい食事事情なので、彼等が戻り、また1人になれば、しっかり調整し直して頑張ります
8月は、子供サービス月間なので
私を痩せるキッカケをくれた大切な大切な宝物の2人です。
リクエストを聞いて料理し、彼等と楽しく囲む食卓は多少ヘビーでも心の栄養になるのです！
今月は減らなかったけれど、増えなかった
以前の様な暴飲暴食も今はしませんし。
メンタル的にもコントロールできる様になってきたんだろうな？と自覚しています
ダイエットは、習慣が全て！
良い生活習慣にすることが出来れば必ず痩せる事が可能になる。
今日は、予約の服の受け取りです
最後まで読んでくれてありがとうございました😊