恐怖の朝でした
まず、今日の朝の出来事です。
ママは、とても怖い体験をしました![]()
時は早朝4時30分。朝刊配達を終えてマンションに戻り、
エレベーターに乗ろうとしたその時![]()
目を疑いました(((゜д゜;)))
怖くて足がガクガクして、誰かに助けを
呼ぼうかと考えました。
でもここはマンションのエントランス。キャ~なんて黄色い声を出して
見たところでその実態を分かってくれるのは監視カメラだけです。
奴とママはお互い1歩も動けずにしばらくにらめっこ。
でも、自転車を持ってエレベーターに乗らないことにはお部屋に帰れません。
『お願い・・・そ、そこをどいて下さい。(´д`lll)
』
閉まりそうになるドアを何度もボタンを押しては開き、押しては開きを繰り返し
それでもびくともしないので、新聞紙を長く丸めて防御態勢に入りました。
ちょっとだけ奴の体に新聞紙が当たりました![]()
はぁ~~~~~~っ、やばいやばい
動いた動いた![]()
しかも、外にではなく、エレベーターの奥に入っていったしぃ。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
奴の正体とはこれです![]()
涼しい風でした
今日は午前中に特定検診を受けてきたママ。
わんこのお散歩は夕刊配達の後に変更しました。
でも、この変更は大変良かったです
とても涼しかったし![]()
曇ってはいたけど、暑くてバテルよりずっといいですo(〃^▽^〃)o
抗ガン・抗腫瘍対策メニュー
今日のわんこ達・・・ママもそうですが、お疲れ気味です(多分遊び疲れ
)
お散歩には頑張って行ってきました。
パパに、全身筋肉痛・・・って言ったら『運動不足だ
』と言われてしまいました。
さて、ママはべりーの脂肪種や腕の小さいしこりを心配して、しこりが出来やすい体質なのだろうといろいろ手作りの本を読んでいました。
今日から【基本のスープのだし】には『こんぶ・干しシイタケ・鰹節』をセットで使うことにしました。
(だしの作りかた)
水を入れたお鍋に昆布を入れて中火にかけ、煮立つまえに昆布を取り出します。
沸騰させたら一度火を止めて鰹節を入れます。
再び沸騰させたら火を止めて鰹節が沈んだらすぐ裏ごし。
あらかじめ水で戻しておいた干しシイタケのだし汁を加えて基本のスープ出来上がり。
で、本日は基本のだしで、かぼちゃ・キャベツ・もやし・戻したシイタケのみじん切り、綺麗に水洗いしたカツオのアラいれて軟らかく煮込んでみました。
この煮込みが冷めたところでトッピングに使ったのがコレです![]()
毎日とは言わないけど、週に3回くらいは生で1日1回与えてみようと思います。
さらに、亜麻仁油をトッピングして出来上がりです。
(カツオはアラを使っているのでしっかり骨抜きします)
今日はドライフード抜きで召し上がれ~


























