今処方されている薬は、医師からクセになりにくいと言われている。
でも、ネットで見ると長期服用により困るような副作用が多少なりともあるらしい。
今の薬を飲んでいると快便だけれど、ずっと飲み続けるのは少し怖い。
一方で、薬を飲むペースを少し減らしても、食べ物次第で便は出る。
だから気持ち少なめの頻度で飲んでいる。
問題は過敏性症候群のガス漏れ。
便秘の悩みは今の薬で解決できたが、ガス漏れがどうしても治らない。
規則正しい生活を意識していればいつかは治るのか？
睡眠時間、適度な運動、健康的な食事、ストレスをなくす……
効果は目に見えづらいけれど、これで少しでも変わるなら。
合わせて、効果的な薬やサプリメントも調べていく。
いつ終わるかわからない、ガス漏れとの戦い。
気持ちが折れそうになるが、休み休みがんばる。