こんにちは、かえです。
はじめましての方はこちら→ 自己紹介
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咳止め薬が不足してるという話を聞きました。
ずっと咳出てると苦しいし、
続けば腹筋や背中も痛くなるし、
発作的に出ると何もできなくなるし、
人に迷惑をかけるんじゃないかと肩身が狭いし、
薬で止まってくれてる間だけが救い…
って思いますよね😵
ん、地味にリアル？
何を隠そう私は
会社員時代の肺炎が最初だったと思いますが、
出産後何年も咳喘息が続いたり、
花粉症になれば咳まで出たり、
ストレスを受けると咳が出やすいので、
強い咳止め薬や吸入器など使ってきた経歴があるのです。
なので気持ちわかります。
そういう薬も効かなくてこっそり分量以上使うのが日常になってたくらいです。
咳喘息の時は、
出産直後風邪ひいた、くらいに思ってたら1年経っても咳がおさまらず、
ようやくちゃんと検査すると咳喘息だということで吸入器を始めたのでした。
たぶん1年くらい使ったんじゃないかな。もっとかな…？
やっと普通の生活に戻れた感じでした。
でも風邪をひいたり
何かストレスを受けると発作的にオエってなるくらい咳が出る…
というのはずっと続いてたんです。
キネシを始めた頃(4年半前)もまだそれがあって、
キネシ調整するといったんおさまるんだけど
また戻ってしまう…を繰り返してて。
「表面に出ている症状を消しても奥の原因を解決しないと再発してしまう」
という事を体感していました。
当時から、咳の症状そのものに対する調整と、
余裕がある時は過去の感情の調整を始めました。
一度に全部はできないです。
たぶん複雑で膨大だから。
潜在意識が、今変化して大丈夫な部分をコントロールしているみたいに、
「まだ調整すべき事がありますか？」に対して
(筋反射で)「なし」って出してきたら
その回は終わり。
というかんじでその後、
日常の中でレイキやキネシで自分の感情や過去に向き合いながら
癒し・手放し・調整を繰り返していくと、
「あれ、そういえばずっと咳出てない」
ってある時気付きました。
だいぶストレスの元や過去の傷が癒えたんですね。
まだ完全になくなったわけではないので、
強いストレスを受けた時や、
人にヒーリングをした時に咳が出る事はあります。
それは調整すべき点を明らかにするために出てきてる…つまり
なぜストレスに感じるのか、相手が抱えてるネガティブと同じ物を持ってるとしたらどの部分か、
ということと向き合う時なので、
これも徐々に調整していってます。
そういうのも含めて自分の潜在意識調整を進めていって、
ストレスの元は減ってきました。
でもなぜいまだに咳が出るかというと、
「何かを出そうとしてる」ということ。
自分の中から。喉から。
何を出そうとしてるのか？というと、
「自分の言いたい事、本音、表現したい事」。
これを出さないで自分の中に留めてしまう癖は
まだあるな、って気付きました。
以前はストレスになることを吐き出そうと咳が出ることが多かったんですね。
風邪なら菌、
心理ストレスやヒーリング時なら感情や自分に不要なエネルギー。
でもそういう自分にとってネガティブなものだけじゃなく、
自分の意見やアイデアや人とシェアしたい話題なんかを
「どう言ったらいいだろう」と悩んだり
「大変だからやめとこう」と
自分の中にしまい込んで形にしないまま燻ってたりするんですよ…😥
先日も表現したいものがたくさん湧いてきたにも関わらず
「どれからどうやったら…」とか
「人を不快にさせないためにはどう出せばいいか…」
なんて考えて全然進まず、
あ、これこのまま出さないで溜め込んでたら喉から風邪ひくな💦
と思ってたらその通りになって
しかも咳がかなりキツい。
早く出せと言われてるみたい。
そんなわけで咳の薬は
『言いたい事や表現したい事を自分の中にためないで出すこと』です。
例えば怒り、悲しみ、納得がいかないこと…
ネガティブは人にぶつけるのは得策ではないので紙に書きなぐって破って捨てるのがおすすめ。
怒りが収まらない時はクッションをパンチしたっていいです。
どうしても人に当たりたい時は、私はレイキの光のボールを相手にぶつけてました(イメージの中で)。
「くらえ、レイキボール！！」
って、投げる動きして。
…なんだよレイキボールって…
と自分で突っ込んで楽しくなっちゃったけどね。
レイキはいいエネルギーだから、
相手に怒りぶつけるより全然いいよ。
そして冷静になったら相手に伝えればいい。
「自分はこう思ってる」って。
言いたい事は過去のシーンでもいいんです。
子どもの頃、親に優しくしてって言いたかった、とか、
言いたくても声が出なかったり諦めてしまったこと、色々ありますよね。
そういうの、書くとか言葉にして自分の中から出すの。
ためとくと喉のエネルギー弱まって炎症起こしちゃう。
ちなみに胸のあたりは愛の受け渡しがうまくできないと滞るし、悲しみの感情は肺が弱まります。
そこらへん総合して咳になってるって考えてみてね。
それから、感情以外にも表現したい事があるなら、書く、描く、作る、歌う、踊る…
どんな表現でも形に。
さらに言うと、「活動すべてが表現」って見る事もできますね。
立ち居振る舞いや表情、服装、仕事の仕方、食事の選び方…
だから大きく言うと、
『遠慮せずに自分らしく生きてください』
ってことかもね。
これができれば咳どころか病気は無くなります。
最高で唯一の薬✨
ご提供メニューではどれでも
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病院行く元気があるならレイキ受けにおいで☺️
うつす心配とかしなくていいので。
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