夏はレゲエ＠暑苦しいバージョン

暑い日が続いておりますが、バテてないですか？
ワタクシ水曜あたりがどうもバテバテで、夜８時くらいに寝てしまいましたところ翌日復活！
そうなのバテてる場合じゃない週末がやってくるので

さて
このところの暑苦しい日々、ヘビロテで聴いているアルバムが《iNoA'oLe/Uncut》
暑いね～って言いながら踊り狂いたいヒトにおススメです。（そんなヒトはいません！）
だんだんオタク入ってくるので詳細は避けますが、収録曲がスゴイよ！

たたみかけて入ってくる
I Shot the Sheriffからの～
Septemberからの～
Let's Grooveからの～
Play That Funky Musicからの～
Take This Raft

You tube 探してみました（↑の最初の１曲だけですが）。
3分9秒あたりからまた面白くなってくるのです



You tubeで静止画像！それもジャケ写です
だけどね、このアルバム自体、ライブの（客が入っていない） One-takeレコーディングなのです！
妙に作りこまれていないライブ感が、うーん
暑～い昼下がりの海の家で、激辛カレー＋ビールって感じ。

大切なことなのでもう一度言いますが
暑いね～って言いながら踊り狂いたいヒトにおススメです。

別件：種はどうする？

スイカのジュースを検索していたら、意外なジュースのレシピを発見

その名も

「パクチーのトロピカルグリーンシェイク」

きゃーステキっ！

飲んでみたいっ！

けどパクチーダメダメな相方は無理だろう。

そういえばですねぇ

数少ないパクチーラブな友人のヒトリは、ベランダでパクチーを栽培してるって言ってた。

で、先週ホームセンターで種さがしてみたんだけど見つからなくてね。

検索してみたら…

AMAZONにある！（すごすぎ！）

ぽちっと

したいな

種はどうする？

オトナになって実家から離れた生活を始めて、結婚して２人暮らしになっても、スイカを買ったことがほとんどありません。

理由はかさばるから（シンプルに言えば、そんな理由でした）

海外在住の友人がスイカジュースがものすごく好きで、一緒に行ったとこでスイカジュースお替りしてたなぁ～なんて思い出して。

「あの時のジューススタンド、種どうしてたんだろう？」の疑問が膨れ上がりまして。

調べてみたら～。

「種ごとミキサーにかけちゃう」ってレシピ発見！飲む時も気にならないんだって

そうなんだー

ってか調べてみたら、このスイカ！意外なほど栄養価が高い果物なんだ！

βカロテン（ビタミンＡ）だのビタミンＢ6やらカリウム＆その他…で「へーすごいじゃん」なんだけど

その栄養分の効能がスゴイよ。

ここは大文字で書くでしょう。だって…

美肌

デトックス

ホルモンバランス

アンチエイジング

どんなサプリよりすごそう！

種にも「脳を活発にする」ビタミンがはいってるんだとさ！

きゃー待ってろスイカ

今すぐ買いに行くわよっ！