こんにちはサパンです

９月も終わるというのに、蒸し暑いですね

お客様も汗をかいていらっしゃいます。

そんな中、ご来店いただき、感謝です

ありがとうございます

ご来店いただくお客さま、ストレスを抱えている方も多いです。

ストレスで食欲がないや

逆にストレスで食べ過ぎてしまうともお聞きします。

そこで今週は、食べ過ぎてしまう時のアロマの香りにしました。

（食欲がない時のアロマはまた今度に）

パチュリ

グレープフルーツ

ローズマリー

脳がストレスを受けると過剰な食欲が出たり、味覚を鈍らせたりします。

脳をリラックスさせ、疲れを癒すことが大事になります。

そんな時に、力を発揮させると言われるパチュリ。

鎮静作用で脳をリラックスさせます。

3％濃度の芳香浴で便秘解消の例も報告されています。

またスキンケアやむくみにも利用される精油です。

ローズマリーの血流促進・利尿作用と合せると、オイルトリートメントにも向いています。

グレープフルーツはヌートカトンという成分が脂肪分解作用があると言われています。

さらに血流増加のリモネンがプラスの作用を持っています。

三種類をブレンドして足湯にもおすすめです。

※グレープフルーツには光毒性があります。塗布後の直射日光は避けましょう。

爽やかな香りのブレンドです。

今日は疲れたな～という時にお試しください

写真は、普段通らない近所を歩いていたら、公園が

面白いカエルがいました

今週の香り☆ストレスで食べ過ぎる時に