こんにちは、Sapinです
今度は北海道に大きな地震があり、びっくりしています。
次から次へと災害が起こっていますので、日本は、地球は、どうなっているんだろうかと思います。
どこで、どんな災害が起きるか分かりません。
北海道にお住まいの皆様、余震が続くとの事ですから、十分に気をつけて下さい。
今週の店内の香り
今週は「季節の変わり目」をテーマに
まだ30度以上の真夏日もありますが、明らかに７月や８月の暑さとは違いますね
夜も過ごしやすくなりましたし
夜は、風邪引かないよう、エアコンや寝間着の調節などに気をつけて下さい
そんな季節の変わり目は、夏の疲れなども影響して気持ちのバランスが崩れやすくなったりしますので、
心を癒したり元気にしてくれる香りにしました
ローズ・オットー
サイプレス
オレンジ・スイート
ユーカリ・グロブルス
ローズの香りは300種類以上の成分から成り立っていると言われ、製造法により香り成分も変わってきます
水蒸気蒸留法で抽出されるのが「ローズ・オットー」、溶剤抽出法では「ローズ・アブソリュート」
どちらも情緒を和らげ、明るくする作用があります
ローズ・オットーにはホルモン調節作用があり、ＰＭＳや月経痛、更年期障害にも使用されます。
季節の変わり目は自律神経が乱れやすくなりますので、女性ホルモンのバランスにも気をつけたいですね
スキンケアにも良いです
ローズ・オットーに含まれる、「シトロネロール」や「ゲラニオール」は肌を柔らかくしたり引きしめたりすると言われています
※ローズ・アブソリュートは溶剤抽出法なので肌刺激にご注意を。妊婦さんは使用不可です。
上記の芳香成分に合せて他成分にも、抗菌や抗ウイルス、抗真菌作用がありますので、風邪予防にも良いですよ
サイプレスは優れた鬱滞作用がありますので、むくみやセルライト対策に利用されます
鎮咳作用や免疫向上作用もありますので、風邪予防や咳止めにも使われます。
安眠にもおすすめです
樹木の精油、サイプレスには「ピネン」という自律神経を整える成分や「セロドール」（脈拍と呼吸数の速度や血圧を下げる研究結果がでいるそうです）という成分により、気持ちや体を落ち着ける働きがあります
オレンジ・スイートには、リモネンという成分が96％、鎮静、高揚、緩和作用、消化器系機能亢進作用が主な働きです
風邪の時などの食欲不振や消化不良、緊張や不安からくるストレスに力を発揮します
他にも手足の血流を促す働きもあるので、冷え症の方には手浴や足浴におすすめです
オレンジには、鎮静、緩和、高揚作用があり、気分を明るくし不安を取り除く働きがあります。
眠りのサポートにもおすすめ
ユーカリ・グロブルスは、すーっとする香りで、その芳香成分が1,8シネオール。
その成分に、抗ウイルス作用や去痰、抗炎症作用があり、風邪予防や風邪の時の痰を出しやすくしたり、鼻やのどの炎症にも良いとされています。
筋肉痛や神経痛の緩和にも利用されます。
※妊婦さんや乳幼児の使用は控えて下さい。
ローズ精油はお高いので、少なめ使用でサンプルを使用しました。
結構なお値段なので、「ゼラニウム」で代用するのもいいと思います
今年の夏は暑すぎて、辛かったですね
やっと眠りやすい季節になってきました。
良い香りとともに、良い睡眠を
平成30年9月北海道地震緊急災害支援募金（Yahoo!基金）
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