こんにちは！Sapinです
サッカーW杯終わりましたー
終わってだいぶ経ちますが、まだロス気味です
（Jリーグ初観戦計画中！イニエスタのプレー見てみたい
）
W杯が終わり、猛暑続き、睡眠不足が続いている方も多いかと思います(＞_＜)
今日は昨日までと違って、かなり涼しく感じ救われた気分です
そうは言っても30度はありました
30度がこんなに涼しいとは思っていませんでした
それ程、最近の暑さは異常だったと言う事ですよね
この後、台風もきますし、お天気情報チェックして気をつけて下さい
台風後の暑さにも注意です！
水分補給をこまめに、お仕事も無理されないようにして下さい
それでは、今週の店内の香りです
毎日暑いので
涼しくなれる香りにしました
ペパーミント
ラベンダー
レモン
クールダウンにはペパーミント
ガムや歯磨き粉に使用されていておなじみです
ペパーミントはシソ科の植物で葉から抽出される精油
メントール成分が冷感作用により清涼感を感じさせてくれます
冷感作用は実際に冷やしてるわけではなく、冷感を引き起こす受容体が刺激されることにより冷たく感じます
ですので、オフィスでの冷えが気になる方でも安心して使う事ができます
その他、消化機能に作用し、消化不良や食欲不振、胃痛や乗り物酔いにも利用されます
鎮痛作用も有る為、頭痛や片頭痛、筋肉痛や打撲の緩和にも有効とされています
ラベンダーもおなじみの精油ですね
ラベンダーは冷感作用はありませんが、暑さによる不快や不調に役立ちます。
鎮痛作用がありますので頭痛や胃痛などにも良いとされます。
また、抗ウイルス、抗菌作用により、風邪の予防にも働きます
この時期は、冷房の部屋と外気温との差で体調を崩しやすくなりますので風邪には注意です
レモンは柑橘系の中でもスッキリ感が一番です
作用としましては、リモネン成分が多くを占めます
リモネンは血流増加特に手足の血流促進に働きます
更に、消化器系のトラブルに働きかけ、夏バテ時の吐き気や胸やけ、消化不良の軽減に役立つと言われています。
抗菌、抗ウイルス作用もありますので、風邪の予防にも働きかけます。
暑い夏には、冷感作用があるペパーミントや柑橘系の精油がおすすめです
脳にダイレクトに伝わるので、クール感やリフレッシュ感がさわやかさのお手伝いをします
眠る時の芳香浴は、ラベンダー１種類がおすすめです
ペパーミントやレモンは、脳をシャキッとさせてくれるので、日中の方が良いです
ペパーミントはケトン類含有の為、乳幼児、妊婦さん、授乳中の方、てんかんの方は使用は避けて下さい。
レモンは光毒性がありますので、オイルトリートメント後の直射日光は避けて下さい。
サパンでは上記のような精油の特徴も用いて、お客様に合せたアロマテラピートリートメントを行っております。
是非一度お試しください♪
良い香りとオイルタッチで体も心も癒されるおすすめのメニューです
詳しいメニューはこちら
お店情報はこちら
ホームページ