こんにちはSapinです
天気はすっかり春ですね
少し前まで寒かった記憶がありますが、昨日は24度もあったとか
本日は北風に変わったので、少しひんやりします。
気温差が激しいと身体のリズムが乱れやすくなります。
体調など崩されないよう気をつけて下さいね
今週は、そんな気候の変化などによる身体のリズムを整えるのに役立つアロマにしました
寒暖差などで乱れやすい自律神経を整えたり、緊張を緩めたりする癒しの香りです。
新生活で緊張のある方にもおすすめです
ゼラニウム
イランイラン
サイプレス
ゼラニウムはフローラルな香りで女性が多く好む精油です。
ゲラニオールやリナロールが多く含まれますので、鎮静作用が高くなります。
ゲラニオールは抗うつ作用があり精神疲労に、収れん作用もあり心にもお肌にも癒しを与えてくれます
精神面の働きかけから自律神経のバランスを整えることに期待出来る為、女性ホルモンのバランスを整える作用があると考えられています。
イランイランは甘く濃厚な香りを持ち、香水にも使われます。
精神を高揚させる酢酸ベンジルと、精神を鎮静させる安息香酸ベンジルの両方を含み、精神のバランスをとると考えられています。
神経系に優れた鎮静作用をもつことから、過呼吸や高血圧の軽減に働くと考えられています。
その他、女性ホルモンを整える成分があるとの報告もあります。
ゼラニウムと合せる事で更にアプローチ出来るかと思います。
サイプレスは爽やかなウッディな香りです。
αピネンという森林浴状態ををもたらす成分がサイプレスには多く含まれていますので、リラックス・リフレッシュさせてくれます。
含有精油が少ないセドロールという成分が含まれ、近年ストレスや不眠対策に注目されている成分です。
その他、抗菌・抗ウイルス・抗炎症・鎮咳・鎮痙作用から、風邪や気管支炎による咳の症状にも良いとされています。
うっ滞作用と合せて、足がつりやすい時やむくみがる時などのリンパの流れを促す為、アロマトリートメントに最適です。
減肥作用もあるので、ダイエットのサポート用として、グレープフルーツ精油とのブレンドでのトリートメントにも利用されます。
三つのブレンドの香りはフローラルメインですが、さっぱり感もある香りです。
イランイランは香りが強く、好き嫌いも分かれますが、このブレンドだと強く主張してきません。
とても良い香りです
一度お試しください
※イランイランは香りが強い為、高濃度での使用は控えて下さい。サイプレスは妊娠中の方は使用を控えて下さい。
Sapinではこのような精油の作用でカウンセリングを行い、その時の体調や好みの香りでブレンドオイルを作りトリートメントしていきます
手の平タッチの心地よさと合せて、癒し感は最高におすすめです
上記「ご予約はこちら」またはHot Pepper Beautyにアロマメニューがございます
ご覧頂けると幸いです