こんにちはサパンです
９月も終わるというのに、蒸し暑いですね
お客様も汗をかいていらっしゃいます。
そんな中、ご来店いただき、感謝です
ありがとうございます
ご来店いただくお客さま、ストレスを抱えている方も多いです。
ストレスで食欲がないや
逆にストレスで食べ過ぎてしまうともお聞きします。
そこで今週は、食べ過ぎてしまう時のアロマの香りにしました。
（食欲がない時のアロマはまた今度に）
パチュリ
グレープフルーツ
ローズマリー
脳がストレスを受けると過剰な食欲が出たり、味覚を鈍らせたりします。
脳をリラックスさせ、疲れを癒すことが大事になります。
そんな時に、力を発揮させると言われるパチュリ。
鎮静作用で脳をリラックスさせます。
3％濃度の芳香浴で便秘解消の例も報告されています。
またスキンケアやむくみにも利用される精油です。
ローズマリーの血流促進・利尿作用と合せると、オイルトリートメントにも向いています。
グレープフルーツはヌートカトンという成分が脂肪分解作用があると言われています。
さらに血流増加のリモネンがプラスの作用を持っています。
三種類をブレンドして足湯にもおすすめです。
※グレープフルーツには光毒性があります。塗布後の直射日光は避けましょう。
爽やかな香りのブレンドです。
今日は疲れたな～という時にお試しください
写真は、普段通らない近所を歩いていたら、公園が
面白いカエルがいました
