こんにちはサパンです
今日は気温が上がって暑かったですね！
明日まで晴れで、その後は曇りや雨なので、梅雨明けはまだ先みたいです
梅雨もすっきりしないですが、暑すぎるのは避けたいです。
さて、今週の香りです
今回はシンプルにシングルの香りにしました。
グレープフルーツ
心への働きとしては
気持ちが沈んでる時に明るく上げてリフレッシュしてくれる香りです。
体への働きとしては
グレープフルーツの成分「ヌートンカトン」が体内脂肪の燃焼を促すと言われています。
更にリモネンによる血流増加で体液を流し、トリートメントとの相乗作用で皮膚温も上げてくれます
他には、柑橘系の特徴として消化器に働きかけ、消化促進作用があります。
お腹の働きを促すのでお肌にも◎
オイルトリートメントに最適！
むくみが気になる時に全身オイルや脚のオイルトリートメントとして使うのがおすすめですが、
香りを嗅ぐだけでも鼻から入った精油の香りが脳に働きかけるしくみから、体にも影響を与えると言われています
香りもリフレッシュ出来るスッキリした香りなので、この暑い時期にぴったりです！
※光毒性がありますので、日中に外に出る場合はオイルトリートメントは控えましょう。