ブログネタ：4月29日の日記を書こう【GW特別企画！日記を1日書くごとに抽選会に1回参加できる】 参加中本文はここから
今週は
シンプルに
ラベンダー と スイートオレンジ にしました
少し前に認知症を予防できると話題になっていた精油です
嗅覚は直接大脳辺縁系にアプローチできる器官です
記憶を司る海馬を刺激し活性化させて認知症を予防するということです。
ラベンダーは身体の生体リズムを整え、血圧降下も期待できると言われている精油です
スイートオレンジはリラックスによいとされますが、心が落ち着きがない時落ち着かせてくれ、さらにやる気が出ない時に気持ちを上げてくれるとも言われています
どちらも使いやすい精油です
スイートオレンジのプローフィールがまだでしたのでご紹介します
学名 Citrus sinensis ｷﾄﾙｽ ｼﾈﾝｼｽ
科名 ミカン科
種類 木本 高木
主産地 イタリア アメリカ フランス スペイン ブラジル オーストラリアなど
抽出部位 果皮
精油製造法 圧搾法
ノート トップ
柑橘系の中でも甘みのある香りです
柑橘系ですが、光毒性もありません。
消化器系にも働き消化を助けてくれたり食欲増進にも働いてくれる精油と言われています