盛りだくさん

ローズマリー

我が家のローズマリー

ワッサーっと茂っております

スッカーっとした香りでご存知の方も

多いと思いますが,

非常に生命力の強い植物です

何回か、刈り込んでマルガーリにしたのですが、

再びワッサーワッサーとエンドレス

その花が青い理由にはこんな説があります

『その昔、聖母マリア様の一家がエジプトに逃れる途中で休んだとき、

マリア様が着ていたマントをローズマリーの樹に掛けるとそれまで

白かった花が青に変わった』と。

ホントかいなと思いますが…気にせず…ワカチコワカチコ～

　また、ギリシャ・ローマでローズマリーは復活の象徴とされ、

生きている人には「慰め」を、死者には「平安」を与える聖なる植物

として扱われているそうです。

　また薫香として悪魔祓いにも用いられていたそうで…

なるほど

ワッサーっとエンドレスに茂るあたり、復活の象徴とされるのもよくわかります。

スッカーっとするニオイ、悪魔にはキッツーぃんでしょうな…デッビール

　と、おふざけは程々にして

アロマｵｲﾙで使われるローズマリー、実に素晴らしい作用もあり

私は好きです

眠気覚ましにスッカーっとローズマリーの香り、良いですよ

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足つぼ～めまい・立ちくらみ編～

　それ自体は病気ではナイけれど…

頭がフワーッと軽くなって体が宙に浮いたみたいになるもの、

スーッと意識が沈み込むようなもの

天井や床がクルクル回転するような感じ等、

めまいの症状も色々あります。

原因は高血圧・低血圧・動脈硬化・眼精疲労・内耳の疾患・

更年期障害・メニエル氏病・神経症などから起こります。

　めまいの症状も不快ですが、それによって転倒してケガを負ってしまうことも

あるので注意が必要です

　足のつぼでは、足の甲の第四指と小指の間にある内耳のつぼ、

足裏の親指の付け根の首、腎臓・脊椎（胸椎）です

余談ですが、私は月末に、

自分の財布の中身を見て、

その少なさによくめまいを覚えます

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足つぼ～慢性腰痛～

はい、慢性腰痛

朝起きるとき、夜中にトイレに行くとき、腰に不快感・痛みがあって

パッと起きられない

ぎっくり腰ほどの激痛ではないけれど、慢性腰痛も厄介ですよね

　腰痛は、骨や筋肉の異常が原因のもの、

内臓疾患によるもの、感冒や生理痛、冷え性などによって起こってきます。

　しかし、ほとんどの場合脊椎を支える腹背筋の衰え、足のアンバランスな老化が原因なので

ここを鍛えることも重要です

　足裏のつぼ押しでは、腎臓・膀胱・尿管・尾骨です

その他の運動としては、後ろ向きや横向きに歩いたり

大きくてを振って歩くのもいいですね

そして今流行りの『コアダンス』

とっても良いと思います

が

ヘルニアと診断された方、又は疑いのある方、

絶対にしないでくださいね

激しい運動は症状を悪化させる恐れがありますので

注意してくださいね

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