にほんブログ村
皆さ~ん、毎日シャワーで済ませず
面倒でも
入浴しましょうね

お忙しい方は、休日だけでもかまいませんので
湯船に浸かってみて下さいね

体の機能を正常に保つ為に
入浴は非常に有効な手段です~

特に肩こり・慢性腰痛にお悩みの方は
半身浴でもかまいませんので
続けてみてくださいね

のぼせちゃう~と言う方は
冷水で冷やしたタオルを
首や頭に乗せて入浴してみてくださいね

そして入浴前と後に水分補給も忘れずに~

にほんブログ村
~携帯ぱちゅりHP~
~名古屋市緑区手もみ整体リラクゼーションサロンPatchouliぱちゅりHP~


