ももかです。
誰でも、日常の生活で、楽しい事もあったり、不満な事もありますよね。
縁があって結婚した旦那さんに対して、ネガティブな思考で支配されてしまっている、そんな時ありませんか？
良好な関係を築くためには、できるだけ旦那さんの良いところを探すのがいいのですが、どうしても不満な気持ちが高まっている時は、なかなかできないもの。
無理にその不満を消す必要はないんです。
毎日一緒にいて顔を合わせるので、見たくなくても目に入ってしまい、イライラする。
そんなこともあるかもしれません。
あ、私はよくありましたが（笑）
そんな時に有効なのが、秘密のリストを作るんです。
その名も、じゃじゃん！！
「いいとこリスト」
（ドラえもん風にw）
例えば、もうこの人とは一緒にやっていく自信がないと思っていて、離婚したいと考えていたとします。
そんな時は相手のイヤなところしか、フォーカスできませんが、少しだけ初心に帰ってみてください。
結婚した時の自分の気持ちに。
「今はムカつくけど、結婚する時は、こんなところが好きって感じていたよね」
「今はムカつくけど、付き合っている時、こんないいところがあったな」
「今はムカつくけど、あの時のデート楽しかったよな」
「今はムカつくけど、初めてキスをした時、ドキドキしたよね」
「今はムカつくけど、初めて抱きしめられた時、ドキドキしたよね」
「今はムカつくけど、こんな優しいところがあるよね」
などなど・・・。
考えたらたくさん書き出せるかもしれませんね。
その「いいとこリスト」を書いたら、毎日読み返すのがおすすめ。
私、旦那さんに対してわがままで、自分の思い通りになってくれないと、イライラして、よく八つ当たりしちゃうんです（笑）
（てか、サイテーだよね・・・）
でもこの「いいとこリスト」を書いて、読み返す事をやってみたんです。
夫婦仲が今まで以上にハッピーになりました。
もう離婚の危機なのに、そんなことやるなんてバカバカしいと思うかもしれません。
でもね、別れるのはいつでもできます。
その気になってるのですから、急がなくてもいいんです。
もしこの「いいとこリスト」を読み返して、相手のいいところに目を向ける事ができれば、必ず変わってきます。
旦那さんに対して感情の変化が起こってくるんです。
これ、騙されたと思ってやってみて。
私が検証済みだから。
ムカついていた感情も、いつの間にか相手が優しくなったり、落ち着いて話す事ができたり、本心を知る事ができたり、様々。
その時に本当にこの人と別れたいのか、一緒にいたいのか、答えが出てきます。
相手の悪いところを探すのは、私を含め得意分野です。
自分と違う人なのですから、自分と同じところなど何一つないわけですから。
探すのは容易にできます。
でも「いいとこリスト」によって、気づかなかった事に気づきます。
そして、自分の思考が、イヤなところだけを見せていたのも気づくかもしれません。
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