おはようございます。
ももかです。
今日のあなたへメッセージです。
【自分を格下げしない】
生きるべき人生をあなたは心の奥深い部分で知っているはずです。
ネガティブな言葉をいうのはやめてほしいと言っています。
あなたは神の子。自分の評価をもっと引き上げてください。
変化させたいと強く思ったのですから、宇宙はあなたの思いを叶えるために、何らかの方法を探しています。
ネガティブな言葉を言ってはいけないと言うのは、とことん感じてからやめればいいということ。
感じないで、無理にポジティブにするのは逆効果です。
昨日の記事にも書きましたが、
「あんな高いものは私にはとても買えない」とか「そんなことは絶対にできない」と思っている時は、それをとことん感じていい。
できないと思っている時に、無理にできる方にフォーカスしても、やっぱり無理なんですよね。
（これ、私の体験ですw）
とことん感じると、「え、本当にできないかな」って思ってくるようになるんです。
だってね、もともと私たちには「無理」って言葉が存在しないから。
つまり、マイナス思考を無理にプラス思考に戻さなくていいんです。
マイナス思考から長期的に抜け出せない、という時は、
マイナスに感じることを書き出して、どうしてそう感じているか、一つ一つ紐解いていくと、
え、どうしてそんなこと悩んでたの？となります。
マイナスに感じていた事が、実はプラスだったなんてよくあること。
そう、マイナスはほとんどが思い込みだったと気がつきます。
今の感じている感情を否定せず、とことん感じて、そんな自分でもいいと認める。
だって、あなたは選ばれて生まれてきたのですから。
愛が溢れるあなたへ。
今日も素敵な１日をお過ごしください。
あなたは愛されるべき人。
出会えばびっくりするくらい、息が合う。
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