おはようございます。
ももかです。
今日のあなたへメッセージです。
【問題から一歩離れましょう】
今抱えている問題は、恐れと緊張からきているようです。
そのため、常に集中してネガティブな妄想を創り出しているかもしれません。
あなたが抱えている問題が大きくても小さくても、今すぐに問題から一歩離れて見ましょう。
思いがけない解決方法が出てきます。
何か問題や気になる事があると、四六時中考えてしまいますよね。
この、「考えてしまう事」が、逆効果なんですね。
「考えてしまう事」って、たいてい妄想なので（笑）
元、妄想族の私が言うので間違いありません。
今は足を洗いましたが（笑）
悩んでいる時は、
こうなったら、ああなるんじゃないか？
あの人はこう思っているんじゃないか？
どうせ、こういう結末になる。
私なんかどうせうまくいかない。
などなど・・・全て妄想なんです。
そして、頭の中でのおしゃべりって、７割がネガティブなんですって。
「どうせムリ」「ムカつく」「ツイてない」「疲れた」とかね（笑）
思い当たることありませんか？
つまり、問題や悩みの渦中にいる時は、解決方法を見いだす事が難しいってこと。
よくよく考えてみると、例えば相手がいる悩みなら、
その人がどう思っているかなんて、本当のところわかりません。
意地悪をされていたとして、「嫌われている」んだろうな、とか感じているとしても、実は嫌いではなくて、あなたのことが「羨ましい」だけなのかもしれないんですよ。
そうすると少し見方も変わりますよね。
自分が置かれている状況を一歩離れてみる。
あるいは、天からの助けに任せる。
この天に任せること、とっても重要なんです。
その時に魔法の言葉を言ってみて。
「私の気持ち、心、人生のすべてが今、完璧に安らいでいます」
このアファメーションが天に届いて、問題を解決する大きな力になります。
愛が溢れているあなたへ。
今日も素敵な１日をお過ごしください。
あなたは愛されるべき人。
出会えばびっくりするくらい、息が合う。
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