こんにちは
革細工と天然石＊創作アクセサリーの
ｐａｔｃｈｏｕｌｉ－ｋａｙｏ＊ｆａｉｒｙ’ｓ ｇａｒｄｅｎ
☆作家の中村佳世です。
パワーストーンアクセサリーを扱っているのもあり、
お客様から心の内を聞くことがよくある。
それは意識して相談されることもあるが、会話を交わすうちに、自然と表に出てくる。
とてもよくあるのは、「自信が持てない・・。」
スピリチュアルな探究・ヒーリング・自分磨きの為の様々なレッスン・資格。。。
みんな、とても生きる事に前向きで光っている。
なのに、「自信が持てない」という感覚に戸惑い、苦しんでる人が多い。
自信を持つってどういうことなんだろう。。
自分自身もそのことに随分悩み、苦しんだ。
どんなに、理屈を学び、頭で理解しても、簡単に自信を持つことはできなかった
。
わたしの場合、「自信」は段階事に少しずつレベルアップしていく・・という感じだった。
それは行動を起こすことで初めて道がひらかれたように思える。
もちろん失敗もするし、手痛い思いをすることもある。
それでも、行動することで起こる「小さな成功体験」が、「自信」を積み重ねていく
。
自分を信頼することに慣れてくると、
「こんな風に思われたらどうしよう・・」とか「私なんか・・」 って気分がいつの間にか薄れていく。。
そのうち、「私にもできる」って自信が持ててる自分を自覚する。
更に行動していると、
人と自分を比べ、「みんながすごい・・」と委縮したり、出て行くのが怖くなったり、
また自分に自信が持てない・・って思い始めることもある。
苦しんで、苦しんで・・・
とことん自分を責めたりする。
もっと勉強しなきゃ・・とあがいたり、外に答えを求めてあちこち走りまわったりして・・
それでも満足できなくて、
疲れきってイヤになり、
やっと自分の事を静かに観て、あれ？って思う。
自分は自分の応援団長だったことにハッと気づく。
自分が自分の事を信頼してないのに、誰が私を信頼してくれるというのだ？？？
肩の力を抜いて、
等身大の自分を見てみる。
思い込みの自分をどんどん手放していく。。。
私たちは「自分を守る」という思い込みで沢山のエゴを抱えていたりする。
今、自分にできる事・ほんの少し勇気を振り絞って行動を起こす。
変な焦りもないと、何だか楽しいと思えてくる。
人の事が気にならなくなる。
自分の個性を楽しめるようになる。
「等身大の自分で、責任ある行動」が自信につながり、
その自信が次のレベルの扉を開く・・・って感じ♪
この「責任持った行動」が結構ポイント。
人のせいにしていると、その扉が閉じてしまう。
それぞれのペース・必要な経験を経て。。
・・なんで、
暴露してんだ？わたし。。