実は数日前から腰痛に悩まされてます。

腰痛はよくあるのことなので

さほど気にしてなかったのですが

昨日からだんだん痛みが酷くなり

今日は立ったり座ったりなど姿勢を変える時に

あいたたた‥‥😭と声が出るくらいになりました。

座りっぱなしだとあいたた‥‥にならないので

キット作りをしてました。

床に這いつくばってカット作業。

立つときはあいたたた‥‥になるけど

何もせずに転がってるわけにもいかず😥

原因は？？アレかな？

腰痛になる一週間前、娘の引っ越しで

床に座り込んで食器のパッキングをしました。

テーブルも座卓も粗大ゴミに出してたので

床に座るしか無かったのですが、

これが原因かなぁ？？？

腰痛で今日はジムにも行けなかったので

カット作業は進みました、

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腰痛が酷い‥‥