先週末、半年ぶりにリンパドレナージュの施術を受けたんです。
実は、昨年の12月から東京では感染者数がどんどん増えていたので、用心には用心を…と、我が家ではマッサージ禁止令を出していたのですが…もはや我慢の限界💦
このままでは、コロナにかからなくても、カラダが固まってしまう！と先生のお宅へ。
当日、私の顔を見るなり先生が…
「お顔真っ赤ですね。。。首のつまりだと思うので、今日はそちらを重点的にやりますね。」
そうなんです…最近、マスクをするととくに顔が真っ赤になっていました。
熱がこもるというか。。。
赤ら顔のような。。。
でもね、周りを見ると、涼しげな方がほとんど。
なぜ？？？ほかの方はお顔が真っ赤にならないのか…やっぱりお肌の不調かしら、と思っていました。
そして施術後…
顔の赤みが引いて…あら不思議！肌質も改善❤
その時だけかと思いきや、その後お肌の調子もとっても良いのです。
コロナ禍の緊張感もあり、肩や首筋が凝っている方が多いようです。
ということで、今日は同じようなお悩みを抱えている方…お肌の不調と思い高級化粧品に手を出す前にぜひ以下を試してみてくださいね。
とっても簡単です！
１首後ろの生え際あたりを指圧&ほぐす。
２首左右両側を生え際から肩までもみほぐして、上から下へ流す。
おひとりですとやりにくいので、マッサージ器を使うといいですね。
私はリーファを使っています。
後はやっぱりこまめに首肩をぐるぐると動かしたりストレッチをすること。
お肌の調子が良いと本当に気分が良いですね❤
毎日をご機嫌に過ごす秘訣は案外シンプルなようです。
Stay Safe❤
明日も素敵な一日にしましょうね。