数年のサプリ断ちを経て、再び“今の私に必要なサプリ”を！と選んだのがこの子たちです。
まず朝起きて一杯のお水と一緒に取るのがレスベラトロール(左側)
そして、朝食後に取るのが、ヒアルモイスト(右側)
レスベラトロールは体内の抗酸化を防ぎます。
ヒアルモイストは、最近少々顔に疲れが出やすくなったので、流行りにのってみました(笑)
お夕食後はビタミンDを。これはコロナ対策としてご家族様も一緒に。
寝る前には粘膜サプリです。
こちらもコロナ対策の一環。
寝る前にはもうひとつ、サプリではありませんがマヌカハニーを小さじスプーン一杯。
ちなみに、ただいま興味津々なのが…NMNです。
再び…サプリ漬けの日々になるのも時間の問題かもしれません(笑)
Stay Safe❤
明日も素敵な一日にしましょうね。