【 お知らせ 】
《4月ピラティス》
お子様連れOK♪グループレッスン
1日(水)9:40〜10:40鵠沼市民センター(和室1)
8日(水)9:40〜10:40鵠沼市民センター(和室1)★
↑ 特別レッスン『首肩,背中スッキリ♪猫背改善ピラティス』(セラバンド使用)
15日(水)9:40〜10:40鵠沼市民センター(和室1)
22日(水)9:40〜10:40鵠沼市民センター(和室1)★
↑ 特別レッスン『筋膜リリース♪腰,股関節が楽になるピラティス』(リフレックスボール使用)
定員: 12名
予約制: メール予約してください
【予約アドレス】
pilatesstudio.pastime@gmail.com
料金: 8日,22日…1200円/ 1回
1,15日…1000円/ 1回
持ち物: ヨガマット、タオル、飲み物
※レッスン前後のお掃除(ホール床のモップかけ)にご協力よろしくお願いしますm(_ _)m
★駐車場はサークルで2台と決まっています
出庫時のQR(無料券)はサークルで2枚しか渡せないので、車での来館を希望される方は事前にご連絡ください。サークル内にて先着順で駐車場予約いたします。
※QRで2時間無料となりますが、2時間を超えた場合は30分100円の料金がかかります
予約なく車で来られる際は公民館駐車場に停めていただいても大丈夫ですが有料となります。
※公民館の駐車場は30分220円です
ご予約 是非お待ちしてますヽ(・∀・)♡
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★松浪コミセンスケジュール
【予定】お部屋が取れたら開催します
3月
4日(水) 音楽室→決定！
11日(水) 音楽室→決定！
18日(水) 音楽室→決定！
25日(水) 午後
4月
1日(水) 午後
8日(水) 午後
15日(水) 午後
22日(水) 午後
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《プライベートレッスン》
お子様連れOK
本鵠沼ピラティススタジオPastimeにて
予約随時 受付中(^_-)☆
＊ピラティス(マット,リフォーマー,タワー)
＊マスターストレッチ
＊ヒールモ
＊筋膜リリース
＊筋バランス調整
(肩こり,腰痛改善、姿勢,足裏アーチを整える、ダイエット,子供の体の歪み改善など)
ご希望の日時をご連絡ください。
《営業時間》平日・土日 9:00〜20:00
《料金》 8,000円/75分(プライベート1名)
12,000円/90分(セミプライベート2名)
予約受付中↓↓↓
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Fight☆