【お知らせ】
6月のピラティスレッスン
スケジュールをお知らせします
\(^o^)/ ↓↓↓
《6月ピラティス》
お子様連れOK グループレッスン
4日(水) 9:40〜10:40鵠沼公民館(ホール)
11日(水) 9:40〜10:40鵠沼公民館(ホール)★
↑特別レッスン『足裏アーチを整えて!土台から姿勢改善ピラティス』(木の棒,スーパーボール使用)
18日(水) 9:40〜10:40鵠沼公民館(ホール)
25日(水) 9:40〜10:40鵠沼公民館(ホール)★
↑特別レッスン『内もも&1お腹引き締め!シェイプupピラティス』(ピラティスリング使用)
定員: 11日,25日→12名
(4日, 18日は定員なし)
予約制: メール予約してください
【予約アドレス】
pilatesstudio.pastime@gmail.com
料金: 1000円/ 1回
★特別レッスン1200円…11日,25日
持ち物: ヨガマット、タオル、飲み物
※レッスン前後のお掃除(ホール床のモップかけ)にご協力よろしくお願いします m(_ _)m
★駐車場はサークルで2台と決まっています
出庫時のQR(無料券)はサークルで2枚しか渡せないので、車での来館を希望される方は事前にご連絡ください。サークル内にて先着順で駐車場予約いたします。
※QRで2時間無料となりますが、2時間を超えた場合は30分100円の料金がかかります
予約なく車で来られる際は公民館駐車場に停めていただいても大丈夫ですが有料となります。
※公民館の駐車場は30分220円です
★夜間は駐車場の台数制限がありません♪
夜ピラティスは車利用の方に全員QR(無料券)をお渡ししますので、参加の際にお申し出ください
〜夜ピラティス〜
毎週金曜日の夜 19:20〜20:20
鵠沼公民館(和室1)
【5月】
9日(金)
16日(金)
23日(金)
30日(金)
【6月】
13日(金)
20日(金)
27日(金)
予約制: メール予約してください
【予約アドレス】
pilatesstudio.pastime@gmail.com
料金: 1,000円/ 1回
※お子様も同じ料金となります
持ち物: ヨガマット、タオル、飲み物
是非お待ちしてますヽ(・∀・)♡
……………………………………………
★松浪コミセンスケジュール
【予定】お部屋が取れたら開催します
4月
30日(水)音楽室→決定★
5月
14日(水) 音楽室→決定★
21日(水) 音楽室→決定★
28日(水) 午後
6月
4日(水) 午後
11日(水) 午後
18日(水) 午後
25日(水) 午後
※水曜日に開催
(水曜日にお部屋が取れなかったら火曜日になることがあります)
………………………………………………
《プライベートレッスン》
お子様連れOK
本鵠沼ピラティススタジオPastimeにて
予約随時 受付中(^_-)☆
＊ピラティス
＊マスターストレッチ
＊筋膜リリース
＊筋バランス調整
＊特別レッスン
(肩こり,腰痛改善、姿勢,足裏アーチを整える、ダイエット,子供の体の歪み改善など)
ご希望の日時をご連絡ください。
《営業時間》平日・土日 9:00〜20:00
《料金》 8,000円/75分(プライベート1名)
10,000円/90分(セミプライベート2名)
予約受付中↓↓↓
(本鵠沼駅から徒歩5分,藤沢警察署の向かい)
……………………………………………………………
＊＊＊ 本日のウサギ達 ＊＊＊
デコちゃん♡
天気良かったのでデッキでたくさん遊びました
運動していっぱい食べてます
1歳3ヶ月
だいぶ大きくなりました♪
ムギちゃん♡
太々しい感じに映ってますが…笑
ただ眠いだけ…
のようです(￣∀￣)♪
たくさんデッキで遊んでましたから
おやすみ〜
明日は鵠沼＆茅ヶ崎でピラティスレッスン
皆さんに会えるの楽しみにしています
(*^ω^*)♪
Fight☆