現実が上手く行かないときにやりがちなこと
怒られないためにやってること
嫌われないためにやってること
この動機で始めると
やがて間違いなく
怒られたり、嫌われる現象が起こる
〇〇にならないように行動していると
〇〇になってしまうのが
潜在意識の法則
マイナス思考の私がやりがちな頭の中💦
これを逆手にとって上手く活用するのが
ちまたで言う
引き寄せの法則
〇〇になるように行動するが
叶ってしまうのなら
すでに楽しい気持ちで〇〇をする
すでに充実した気持ちで〇〇をする
すでに元気でアグレッシブになってから〇〇をする
すでにポジティブな気持ちになっていることが
鉄則❣️
家族でバーベキューして
久々に仲良く楽しく話しが
心が満たされた
その感覚に浸ってみるのが私流
💡ポイント1️⃣
なりたい感覚を感じる
気持ちのいい感覚って
心臓のあたりが震えたり
顔が赤らめたり
身体が暑くなったり
よーく観察すると
身体のどこかしらに変化があるんだけど
その感覚をセットする
💡ポイント2️⃣
セットしたら放っておく
日々の小さな積み重ねが
幸せをさらに増幅してくれるんだよね
複数の副菜を
食卓に並べることができるようになった
昔、なんとなく望みを放っていたことに気づく
望みを放っていたことさえ忘れていた
✨✨お袋の食卓✨✨
ご飯、味噌汁が中心の
何品もお惣菜が並ぶ健康的な献立を
食べたいし、作りたい
望み出しのコツ
こうなったらいいなぁって
望みを出して
手離れたものが叶う
望みを出したことさえ忘れるくらいにする
わかっちゃいるけど
あーだ😮💨
こーだ😩と
考えあぐねて
せっかく
望みのエネルギーにアクセル踏んだのに
ブレーキ踏んじゃってるんだよねぇ
ブレーキを踏まないように
ブロックをとるために
自己対話していくんだけど
ぜーんぜん自己対話できていなかった
まだまだ修行が、足りていない
今日、娘に指摘される
自分のことが1番難しい
日々邁進
望まない現実に遭遇したらどうする？
人間生きていると
思いもやらない望まない現実に
遭遇することってある。
それが
嬉しいことなら問題ないんだけど
なんで私がこんな目に遭わなきゃならないのって
悲しくなったり
ムカついたり
変わり映えがなくてつまんなくなったり
そんな負の気持ちになったときが
この技に挑戦してみるタイミング
負の気持ちに焦点をあてるのではなく
どうなったら嬉しい⁉️
どんな現実だったら最高⁉️
自分に聞いてみる
これが自己対話ってことなんだけど
慣れないから
一人で対話していくのが
なかなか難しいくて
途中で止まっちゃったりもして
一つの問いに何日もかかったりもする
質問を重ねていくと
思いもよらない自分の気持ちを発見できたりする
最近わかった私の潜在意識＝無意識が
平凡な毎日を
のんびりと過ごしたい
けれども表面上では
何か変化のある出来事が起きてほしい
独立して起業したい
多くの人と関わって信頼関係を築いていきたい
これが私の望みだって思い込んでいた
顕在意識
でも実は
平凡な毎日を
のんびりと過ごしたい
って思っていたら
何年経っても
何も変わらない現状だったんだとやっと気づく
さらに深掘りしていくと
夫とラブラブでいたい
仲睦まじく平凡な日常を静かに過ごしたい
こんなフツーのことを
実は長年、心の奥の奥で思っていたこと
そして
フツーに叶っていた✨✨
叶っていたことにさえ気づいていなくて
やっと
今、気づいた
私の望みって
単純なものだったのに
甘えることができなかったり
変なプライドがあったり
なんかすごく遠回りしたなぁ
実は望みが叶っていた
家族には迷惑かけまくってて
それなのに
家族をわるものにしちゃってたり
もう最悪な私
見捨てないで私のそばにいてくれてありがとう
家族のみなさん
私の周りで関わってくれている人たち
存在してくれて
助けてくれて
ありがとうございます
