こんにちは
ゆうこです
結婚20年 夫から溺愛される私がやっていたことをお伝えします
夫からの愛情は感じていたけど
私自身が夫のことを好きではないと思っていたから
夫婦仲は悪くなるばかり
ついには
夫も堪忍袋の尾が切れたのか
毎日愚痴ばかり
今ではわかる
原因は全て私でした
ごめんない
自分のことを知れば知るほど
勝手に夫婦仲が良くなっていった
魔法がかかったかのように
あーんなに愚痴オンパレードの夫の愚痴が
パタっと止んだ秘訣は
愚痴をノートに書き殴る
これだけ
絶対やって
効果すごいから![]()
私は次の日ぴたっと愚痴止みました![]()
愚痴ノートの活用法
ノートとペンを用意する
夜
布団に入る
布団の中で今日のムカついたことを全て思い出して書き殴る
書く内容![]()
出来事を具体的に描写する
その相手へ本当なら言ってやりたかった言葉をなるべくきたない言葉を並べて罵倒しまくる
今日のイライラすべてをひたすら吐き出す
ノートとペンを横に置いたら寝る![]()
![]()
![]()




