ストレッチすると

昨日　松の剪定で手を伸ばしての作業が続いたせいか背中がつりました。

苦痛に耐えて　何度かつって中断してけれど終わりました。

一夜明けて今日

ストレッチをすると　また　つって。。。

一時間おきくらいに繰り返して　

将棋みて　マラソンみて　ラグビーみて

テレビの前で一日過ごしました。

明日は　動けるといいな。