サノレックス服用42日目

朝49.3
プロテイン

昼

キムチ納豆

玄米

豆乳スープ

しそ昆布

鶏肉からあげ

夜

玄米

豆腐ハンバーグ半分

サラダ（レタス、サラダチキン、カニカマ）

味噌汁

大根の葉ふりかけ

一万歩ウォーキング