7月に入りましたね！
湿気と暑さが入り混じるこの時期、あとひと息で梅雨明け。
庭の野菜達もグングン育って、きゅうりを初めて収穫しました！
何かを育てるって、すっごく楽しいです！
自家製糠漬けで夏を乗り切ります
7月12日（土）
『美味しい創作料理とブラジル音楽ショーロを楽しむライブ』
阿佐ヶ谷 百瀬食堂
阿佐ヶ谷の隠れ家レストラン「百瀬食堂」で、ブラジル音楽ショーロのライブを開催します🇧🇷
元KIHACHIのシェフがふるまう創作料理は絶品です😋
当日はライブプレートもご用意しております🍽️
松本直送の野菜＆お米、ここでしか飲めない日本酒「第六」もお楽しみに🍶🌾✨美味しい×心地よい音をぜひご一緒に❣️
お待ちしております🎻
Open 18:00 Start 19：00
MC：4000円（ワンドリンク付き）
美味しいライブプレート（1800円税込）もございます。
ショーロ散歩
五十嵐歩美 バイオリン
田嶌道生 ギター
西村誠 パンデイロ
阿佐ヶ谷 百瀬食堂
https://www.momoseshokudo.com/
杉並区阿佐谷北1-13-9 ２F
TEL：03-5356-8394
7月23日（水）
『ヴァイオリンの音色とともに、やさしい椅子ヨガ』
生演奏のヴァイオリンに包まれながら、椅子に座ったままでできるやさしいヨガを体験してみませんか？
ご指導いただくのは、やさしく穏やかな声と丁寧なアプローチが魅力のヨガ講師 橋本恵子さん🧘♀️
音の贈り物として、ヴァイオリンの生演奏を五十嵐歩美が担当いたします🎻
ヨガが初めての方でも安心してご参加いただけます。
ヨガのあとは、スパイス香るチャイでほっとひと息☕
ちょっと疲れを感じている方、音楽に癒されたい方、ぜひどうぞ♪
場所 ：きっかけ家（武蔵小金井駅より徒歩3分）
時間： 10:00〜11:30
料金：1500円
定員： 10名程度
備考
・動きやすい服装でお越しください。
・タオルと飲み物をご持参ください。
ヨガインストラクター 橋本恵子
ヴァイオリン演奏 五十嵐歩美
ご予約・お問い合わせ
① 専 用 フ ォ ー ム で の お 申 し 込 み
チラシ右下のQ R コ ー ド を 読 み 込 み お 申 し 込 み フ ォ ー ム の 質 問 に お 答 え く だ さ い 。
② メ ー ル で の お 申 し 込 み
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・ 緊 急 連 絡 先 （ 電 話 番 号 ）
を ご 記 入 い た だ き 、へ お 送 り く だ さ い 。
きっかけ家
住所：東京都小金井市本町1-9-5 スカイラーク小金井地下1階
アクセス：JR「武蔵小金井」南口から徒歩3分
＜和穏＞(@waon_yoga )】
それぞれの分野・地域で活動する3人が
穏やかで暖かい空間をつくりその和をひろげていきます。
お待ちしております。
ayumi