こんにちは。
PassKids 一之江・船堀教室
コーチの出川(でがわ)です。
今回は、「3月レッスンの様子」です。
★変速ダッシュ、20秒往復走
いろんなポジションから
起き上がってのダッシュを行い、
反応や瞬発力を強化！
往復走では、今回はただ往復するだけはなく、
向きを変えたりしながら
体力強化を図りました！
★鉄棒
今回は、前回り・逆上がりの選択式で行いました。
鉄棒苦手という子も多かったですが、
段階練習を得て、
かなり上達してきたな〜と感じております。
★風船トレーニング
風船を使って
とにかく落とさないように頑張りました。
最初は中々、
周りとの連携が取れていないこともありましたが、
声を出したり、順番を決めてやっていく中で
高回数連続で出来ておりました。
★フリスビーバスケ
後半週では、
年度末ということで小学生クラスでチャレンジ！
コントロールが難しいフリスビーですが、
その中で一生懸命走って、
点を取りあっていました。
今後も「ゲリラ」で実施するかも？
★ラントレーニング
3月は、「円鬼ごっこ」を行いました！
円の周り限定でしたが、
鬼は捕まえるのに少し苦戦気味でした！
3月20日（木・祝）には、
「走/スピードUP」特別教室を行いました！
様子は、こちらから⬇️
3月ということで、卒業して子も。。。😭
3月もお疲れ様でした！
4月となり、新年度です！
新しい気持ちも持ちながらも楽しみながら
レッスン頑張って行きましょう！
PassKids 一之江・船堀教室
体験募集中ー！
◯一之江教室
16:10〜17:10 年中〜小学生
17:20〜18:20 小学生
◯船堀教室
16:30〜17:30 年少〜小学生
17:40〜18:40 小学生
どのクラスも体験可能です！
ご興味ある方は
ds39tr@gmail.com (担当:出川)
までご連絡ください‼️
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