よなよな失礼します。

すごく早く寝たので、今頃起き出しました。

養生スープをたくさん作ったので、それを食べ、今は水出しアイスティーを作ってるとこです。

左ふくらはぎのむくみがあって、痛いので、ホームローラーでコロコロしようかな。
マッサージやさんの予約入れるかもすごく悩むところ。。。


これから人参のお惣菜を作ろうとしてます。