3月最終日　大荒れに荒れた１日でしたが、和歌山の白崎海洋公園に向けて出発しました。

西日本最大級の、ダイビング施設ですが今日は海には入りません。

（もちろん、海に入れるような天候ではありませんでした。）

ちなみに、こんな感じです。（車の窓なんか、開けられるか！！雨なのか、波しぶきなのかわからない。）

そして、カメラもなしです。

本日は、ダイブマスターコースのプールでの講習でした。

受講された方はご存知と思いますが、まずはスタミナ系のテストです。
.....アラフィーにはきつい.......です.....よ....

9:00AM頃に現地に着き、水着に着替えてプールへ向かいます。

結構プールには沢山の人でした。（イントラのコースやってたらしい。）

そして開始されました。４つのスタミナテスト12点で合格です。

①１５分間の立ち泳ぎ。（始める前は楽勝と思ってました。）
　　これは、その場から動いてはいけません。一生懸命浮きます！！
　　頑張ります。最初はそんなにしんどくないのですが、飽きてきます。15分ですよ！！

　　そして！！最後の2分間は手を水中から出して、足だけで頑張ります。

　　（『会いたかった（akb48）』の振り付けやったら、点数上げてくれと交渉したんですが撃沈しました。）

　　...ここで、問題発生！！インストラクターがカメラ取りに行って帰ってきた時！！
　 Vサインを、、、、ついつい、、、バランス崩してやばかった～

なんとか持ちこたえ、とりあえず5点　合格まであと７点

10分の休憩のあと

②４００ｍスイミング
単純に４００ｍ連続で泳ぐだけです。泳法は問いません。時間によって得点がかわります。
これも、楽勝！！と思ってました。（舐めてました）
だって、昔、水泳は得意だったんですよ～．．．．．でも思いかえすと、連続で４００ｍ泳ぐのは、

小学校の時以来、、、、、つまり４０年近く前の話でした！！ハハ．．．．
クロールで泳ぎ始め、途中で平泳ぎに切り替えた瞬間！！
手が動きません。さっきの立ち泳ぎの疲れが溜まってました。

しかも、平泳ぎの際にカメラで写真を撮ってるのをみて、ついついVサイン！！

　インストラクターからは、しなくてもいいから！と、、、、言われてしまった。

　辛いところを乗り切り、、、、、３点　　合格まであと４点

呼吸を整えたあと（もうちょっと休ませてクレーーーーって感じでした。）

フィンとシュノーケルを準備し

③８００ｍシュノーケル
　　これは、行けるやろ！！と本音では思ってました。

　　しかし、ここで地獄を見ることになります。

　　えっ！！水に入ったら、足が軽く攣ってる！！
　　無理をせずに、ゆっくり泳ぎ始め、１／３位泳いだところで、左足が完全に攣りました！！

　　フィンの先をもちながら右足１本で泳ぎ、治まってきたので、手を離して、右足１本で、、、、

　　しばらくすると、右足が攣りはじめ、、、、ココはあかん！！ジョギングで痛めた箇所です。

　　という事で両足を攣った、アラフィー睡魔スイマーは焦っていました。！！とりあえず、完泳すれば

　　１点ありますよーーという、応援の中１点だとあと３点が必要で余裕なくなる～と思いながら、

　　本当に、ゆっくり根性のみで泳ぎきりました。結果は２点　

　　合格まであと２点

ウェットに着替えた後、機材の準備のスキルチェックを行ない

（もっと、ゆっくりかつ、ゲストダイバーにわかり易く見せるようにやるようにと、

終わったあと教えていただきました。確かに、その観点が全体的に抜けてたかな？？）

エントリーのチェック（ジャイアントとかバックロールとかです。流石にこれは出来ますよね！）を行ない、

そのまま！！スタミナ系最終種目。。。。。

④１００ｍ疲労ダイバー曳航
　　最初は、疲労ダイバー役（本当に疲労してました（笑））で引っ張ってもらいました。
　　そして、交代の時に、、、、、相手が、コレはシャレにならんほどしんどい！！！だって！！
　　で、スタート２５ｍ　　行けるやん！！　　５０ｍき．．．つ。。。い．．．
　　７５ｍ　％＄＆’＃（＄）＃＃
　　そして、最後２ｍ　。。。。。死ぬかと思った！

　　正直、コレが一番きついです。助かったのは、ウェットスーツが脹脛を絞めてくれたので、

　　足の攣りがなかったことです。とりあえず、これも３点という事で

　　泳力チェックは満身創痍でクリアしたのでした。

その後、水底の事故者引き上げのレスキューです。（レスキューのコースでやるやつ）

以上終了して、午前中が終了しました！

～ようやくの昼休憩～

おだやかな水面です。（当たり前やん！）

まさか、、、、泳力チェックっをこんなに連続してやるとは思わなかった。。。。

（400mと800mはＡＭとＰＭに分けると思ってたのです）

後で、聞いたら着替えること考えたら、これが一番楽でしょう！，，，，，，だって

～続く～

ダイブマスター プール講習①

ダイブマスター　プール講習①