おはようございます
今日から９月
気持ち改め今日は体調が良かったので
朝から家の周り掃除して、床や階段の
拭き掃除してバタバタしてたら
……
ダウンしちゃいました
（今は復活したから大丈夫
）
こんなに体力無かったっけ
自分の体力の無さにビックリ
そして落ち込んだ
雑巾がけが、きつかった
まさかの途中棄権（笑）
暫く横になってたら、何とか復活
でも復活まで１時間は掛かったな〜
病気する前と同じ感覚で居たらダメ
ねー
危険だわ
最近、体重がドンドン増えるし
でも身体も怠かったから、自分に甘えて
運動全くしなくなったし
でも食べる量は変わらないし
そりゃあ………太るわね
９月になったし、生活を見直して健康維持
の為に頑張らなきゃ
って思ったのに
初日から挫折
まぁ私らしくて良いけどね〜
✌️
ボチボチ頑張りまーす。