2005年の小泉政権下でスタートしたクールビズ
が先月末で終了(多分沖縄は)
環境対策などを目的とした衣服の軽装化キャンペーン。
本土はノーネクタイ・沖縄ではかりゆしウェアを夏の制服としている
ところもあるとか!?
自分は持ってない。

冷静に考えると何でネクタイしているのだろうか?
と調べてみると意外と歴史は浅いようだ。

クロアチアの兵士が防寒のため羊毛で作った 「マフラー」
のようなものが装飾的に華美な進化を遂げたとする説や、
喉の保護のための布がアクセサリー的なアイテムになったなど、
諸説あるようですが決定的な事は不明なようです。

日本では、明治政府は洋装を積極的に推進し、
官僚を中心にしてネクタイ着用が広まっていったらしい。

ということでネクタイを着用の季節がやってきました。

写真のように自分は沖縄柄ネクタイしてる。

那覇市平和通りのどこかの店で購入、一部わしたショップ本店でも購入

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人参しりしりー
これは 
人参を千切りにして卵とからめて炒めた
沖縄の郷土料理!簡単に作れます。
レシピはネットにいっぱい載ってます。

「しりしりー」というのは、「すりすり」という
意味の沖縄方言です。

人参の消費率は沖縄県は全国一だと
となんかのテレビで聞いた記憶が。。。

事実かどうか確認

いろんな食材などの
1世帯当たり年間の支出金額及び購入数量
(平成19~21年平均)の統計はここで確認しました。

ここで人参以外も確認すると
那覇市のデータ

ハンバーガー 全国1位! 
食用油・油脂 全国2位
だから肥満率全国一(爆)

キャベツ・だいこん・豆腐(金額)
たまねぎも!1位

他の野菜のその他(金額・数量)も1位

かつお節・削り節 と
粉ミルク(金額・数量)断トツ1位
出生率が高い証拠

不思議なことに アイスクリーム・シャーベットの
金額は全国最下位!なんか意外だ

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自作の人参しりしり

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これがしりしり器




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料理を止めると
認知症になりやすくなる!?
ということで久々に人参しりしりを料理
というよりは調理だ
ピラティスエクササイズ開始から丸一年
魔法の靴MBTを履きだして約3年
いろんな方のブログを読むと
加圧トレーニングやダイエットでの数値を
公表しているので、自分も再度数値で証明することにした。

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昨年7月下旬頃の人間ドックの結果

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今年7月下旬頃の人間ドックの結果


結果からするとMBTで年間600キロぐらい走っても
体脂肪率は17%前後にしかならないが、
ピラティスエクササイズを約半年続けると
さらに体脂肪が落ちるという結果となった。

そして疲労しにくい身体になった。
食事制限・療法無し。

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ピラティスエクササイズに
必要な物

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目指すのは脂肪を減らす事では無く
タイムを縮めること