日出づる国へFROM NEW YORK

昨晩の強烈な余震・・怖かったですね。
東京でさえそうとうな揺れを感じました。現地も少しずつ復旧の兆しが見えてきたのに、また怖さに震え耐えたと思います。

心からお見舞いを申しあげます。

「リラックス ドリンク」とコンサートの「お知らせ」

朝はコーヒーを２－３杯飲み（砂糖なし、ミルク加える）、バナナを食べるのが定番の朝食。
時々、シリアルや果物も・・・朝食少な目。別にダイエットのためではなく、経験から食べない方が調子がいいので・・・でも人それぞれ・・・

たまには、メイプルシロップたっぷりのパンケーキも食べますよ～。
なくてはならないのはコーヒーです。

カフェインと糖分はアドレナリンを出すのか、エナジードリンクの主成分です。

ところが・・・今日アメリカのニュースプログラム「Nightline From NY]観ていたら、「アンチ・エナジー・ドリンク」というものが売れている。でも成分の安全性が今ひとつ・・というらしいのです。
リラックス・ドリンク・・・って　何でしょう・・・



＊お知らせ・・・東京東久留米にあるインターナショナルスクールＣＡＪの講堂で、オバマ大統領のキャンペーンソングを歌ったシンガー・ジェット・エドワード氏が震災救済コンサートを開きます。
4月8日(金）７：００ＰＭ
無料・・
場所：次をクリックしてください。
　 CAJ

お近くの方・・・プロのパフォーマンスを生で観るチャンスです。(マダムも行くつもりです）

ああ～東村山あんぱん

皆様・・東村山といえば・・・・

そうです。志村けんの「東村山音戸」と答える方が多いです。名前はご存知でも、どこにあるのか分からない方が多いい市。・・・ちなみに・・・東京都です。（汗）

老舗の和菓子屋さんの「だいじょうぶだ～饅頭」というのが売れてます。そんな街です。

ついに今日食べてしまった（カロリーを考えると・・・落ち込む・・・）東村山あんぱん。
村～って真ん中に押し印してあるの分かりますか？

実は・・・これを半分に割るとわかるのですが・・・・（わくわく・・・・）

餡とクリームがぎっしり詰まっています！！！！

昼食後、
「半分だけね・・・が丸々一個たべてしまいました・・・・・あああ」

おいしい～！！！

見た目より、さっぱり（？）していて甘さも適度で罪悪感をすごく感じながらも一個ペロリです。

お友達の皆様、ご一報ください、お持ちします。