そうか50肩は「はしか」ではない。

おはようございます。
今日もすばらしいお天気になりそうです。雲ひとつありません。
写真が斜めですね。ごめんなさい。


さてさて皆様50肩になったことありますか？3－4前に５０肩で2年くらいつら思いをしてました。寝返りするたびに起きてしまうし、右肩をカバーするために、どこかに力をいれているらしく、背中全体が重苦しい痛いという状態でした。そのまま放っておいて2年、だんだんと痛みはなくなり、今はなんともないんです。

それで楽天的なマダムは思い違いをしていました。「一度50肩になったらもうならない。」

50肩は｢はしか｣じゃない。
一回なったからって免疫ができるわけでない・・・

あたりまえですよね。でも免疫（？）ができたと思っていました・・・。

ところで・・50肩になったことのある皆さま(50だから50肩になるわけではないそうですよ・・お若い方！）
どのようにして直しましたか？お教えください。

地元マッサージ・デビュー

美容院へ行く度に、いけめん美容師のS君、マダムの肩をほぐしながら「かたいっすねーー」
しゃべり始めるとせっかくのいけめん君、急にくずれる・・・・・。

本人は自分の肩や背中が凝っているなんて感じていなかったけれども、言われると確かに首とか肩がつらい日々が続いています。最悪な場合頭痛まで始まるので、ついに、近所のマッサージのお店に行ってきました。

りっぱなビルの中にあるこぎれいなお店に恐る恐るはいって、受付で「鳴らしてください」というベルを押しても誰もできてきません。

もう一度ビー、ついでにビービー。　　思い切ってきたのに・・・。
誰も出てこないのです。

10分ぐらい待ったでしょうか・・・とっても細いご婦人が、ばたばたと走りこんできました。

「？　　あの・・・お店の方ですか？」
「はい」
「ベル押しているのですが、誰もでてこないのです。」
「すみません、一人でやってるもんで・・・」

いやな予感。
でもせっかく、きたのですから、
「予約入れてませんが、マッサージしていただけますか？」
「はい・・どうぞ・・・・！」

というわけで、この女性にマッサージをしていただきました。体の深をほぐし、リンパマッサージやストレッチもしてくれるとのこと。

あまり期待しなかったのですが・・・この女性、細くてマッサージしてもらうのが気の毒な気がしてたのですが・・・ぐいぐいい・・・なんとも力強いのです。
足、腰、肩、首、頭、・・・10分のおまけもついて、70分たっぷり・・しかも4時前に行ったので偶然キャンペーンプライス。

パソコンを使用する時間が長い方、気づかないようで、肩、首、腰を緊張しているそうです。血流が悪くなり・・血圧もあがるそうですよ・・・。

マダム家に近い皆様・・・お勧めです・・ただし・・一人で何でもしているので、友達と一緒はできないようです。

地元でマッサージデビューです。
写真は借り物です。

椅子には座ってはいけません。

ちびにゃん

 
基本的に落ち着きがない、動き回っているのが心地よくって、何もすることがないとどっと疲れるタイプ。
だから仕事から戻って、食事の準備、洗濯、掃除なんか次々と動き回り、椅子になんかに座っていられません。・・・・・・っていうとすごく働き者に聞こえちゃいますね・・・誤解誤解・・・。

本来はぐーたらなので、いったん椅子に座ると、パソコンの前であろうが、TVの前のソファーであろうが・・動かなくなる、何も片付かないし、ますますだらだらしちゃうし・・・それに何もする気がなくなって、手近にあるお菓子を食べ初めて・・ぶくぶく・・・、いいことなし。

現に今パソコンの前に座っているわけだけど・・・座り始めるとパソコンに没頭してしまって数時間はあっという間にすぎっさって・・・・肩と背中がパンパン。これじゃあいけないと思っているのです。

だから椅子にはなるべく座らない・・・・！って自分に言い聞かせてます。
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