３連休

おはようございます、健康管理士です

朝6：00、ラジオですでに渋滞との情報…

皆様、旅行とかですかね

安全運転でお願いします

さて、私は３連休初日は出勤

今月もやる事色々ありまして～

画像はじゃがいも…ネタ不足（笑）

炭水化物は野菜から。

体重コントロールしやすい気がしますね

フィルム

良い天気～日野市

おはようございます、健康管理士です

昨日から…半端でないバタバタ劇場です

たくさんのご用命本当にありがとうございます

今から気合を入れてフィルムを貼りなおします

明日から世間は３連休ですね

金曜日気合入れましょう～

ビタミン

こんにちはー健康管理士です

昨日、都内で雨すごかったようですね

日野市はさほど…という感じでした

さて、最近、ビタミンCやB群が今更ながらにも伸びてます

めちゃくちゃ大事な栄養素ですからね

皆様もまずはビタミンを摂りましょう

運送会社が来ない…早く来てください～（笑）