胡麻が肝臓を元気にしてくれるって知ってますか？
昨年の９月位だったと思うんですが、某テレビ番組…祖父ちゃんたちが好きな、み○さんのあれです…で、スリ胡麻が肝臓の機能を高めてくれると放送されてました。
偶然、仕事休みの日で爺・婆と昼ごはんを食べながら見ていた私は、これだ！と閃いたんです。
毎年、職場で行われる健康診断でも、肝機能は良い数値で気にすることはなかったんですが、何だか最近疲れが抜けないので、肝臓が弱ってきているのかなぁ～？と思ってました。
仕事でちょっと無理すると、疲れが翌日に持ち越されます。駄目だ～！疲れた～！が口癖でした。
テレビによると、スリ胡麻は肝臓を元気にしてくれるらしいです。
すった胡麻なら、白・黒・金どれでも良い。
スリ胡麻を一日大さじ２杯、毎日食べれば肝臓が元気になり、血液の流れが活発になるので、続ければお肌も綺麗になる。
これだ!と思ったものの、大さじ２杯の胡麻を毎日食べるのは大変かも…(￣~￣;) ウーン…何かいい方法はないかなぁ。
胡麻は油脂と一緒に取れば尚いい…そうだ！
…で、市販のヨーグルトに胡麻を混ぜて食べてみました。
おいし～い！これなら毎日大さじ２杯食べられる～！
スリ胡麻２杯入れたヨーグルトが私の職場での昼食後の定番になりました。
休みの日は家で昼食のあとにスリ胡麻入りヨーグルトを食べています。
疲れが無くなったわけじゃないんですけど、昨年11月の健康診断の結果に(ノ゜纊)ノびっくり!!
元々、数値は普通だったんですが、なんと下がっていました。たった２ヶ月で…！
よーし！続けよう！…で今日に至っています。
最近、何だかお肌もすこ～し良くなったような…(￣◇￣;)エッ それは単なる思い込み…
≧(´▽｀)≦アハハハ
健康にいい食品で何か新しい物を取り入れても、三ヶ月も続かなかった私ですが、スリ胡麻ヨーグルトは５ヶ月たった今も続けています。だって、何も難しくないし、ヨーグルトもスリ胡麻も店で買えるし、毎日ちょちょっと混ぜて食べればいいだけだもんね。
これで来年には若くなるぞ～！ってそれは無理か ヾ(＞▽＜)ｏきゃはははっ!
きっと来年の今時分は、お肌つるつるだぁ～！
昨年の９月位だったと思うんですが、某テレビ番組…祖父ちゃんたちが好きな、み○さんのあれです…で、スリ胡麻が肝臓の機能を高めてくれると放送されてました。
偶然、仕事休みの日で爺・婆と昼ごはんを食べながら見ていた私は、これだ！と閃いたんです。
毎年、職場で行われる健康診断でも、肝機能は良い数値で気にすることはなかったんですが、何だか最近疲れが抜けないので、肝臓が弱ってきているのかなぁ～？と思ってました。
仕事でちょっと無理すると、疲れが翌日に持ち越されます。駄目だ～！疲れた～！が口癖でした。
テレビによると、スリ胡麻は肝臓を元気にしてくれるらしいです。
すった胡麻なら、白・黒・金どれでも良い。
スリ胡麻を一日大さじ２杯、毎日食べれば肝臓が元気になり、血液の流れが活発になるので、続ければお肌も綺麗になる。
これだ!と思ったものの、大さじ２杯の胡麻を毎日食べるのは大変かも…(￣~￣;) ウーン…何かいい方法はないかなぁ。
胡麻は油脂と一緒に取れば尚いい…そうだ！
…で、市販のヨーグルトに胡麻を混ぜて食べてみました。
おいし～い！これなら毎日大さじ２杯食べられる～！
スリ胡麻２杯入れたヨーグルトが私の職場での昼食後の定番になりました。
休みの日は家で昼食のあとにスリ胡麻入りヨーグルトを食べています。
疲れが無くなったわけじゃないんですけど、昨年11月の健康診断の結果に(ノ゜纊)ノびっくり!!
元々、数値は普通だったんですが、なんと下がっていました。たった２ヶ月で…！
よーし！続けよう！…で今日に至っています。
最近、何だかお肌もすこ～し良くなったような…(￣◇￣;)エッ それは単なる思い込み…
≧(´▽｀)≦アハハハ
健康にいい食品で何か新しい物を取り入れても、三ヶ月も続かなかった私ですが、スリ胡麻ヨーグルトは５ヶ月たった今も続けています。だって、何も難しくないし、ヨーグルトもスリ胡麻も店で買えるし、毎日ちょちょっと混ぜて食べればいいだけだもんね。
これで来年には若くなるぞ～！ってそれは無理か ヾ(＞▽＜)ｏきゃはははっ!
きっと来年の今時分は、お肌つるつるだぁ～！
