みなさまこんにちは!
PASまいんどのブログ担当です!
毎日暑い日が続いていますが
みなさんは熱中症対策をしていますか?
私はめっちゃ水分をとります!
ご飯もよく食べます!
あと、外に出ません!笑
夏はできるだけ外に出ずに室内で過ごしたいです...
話を戻しますが
熱中症を予防するには
①水分をこまめにとる
②ほどよく塩分をとる
③しっかりとした食事と睡眠
これらが重要になるようです。
あとは、熱中症対策グッズを利用するのも効果的ですね。
室内でも油断はできません。
PASまいんどでは水分補給の声掛けはもちろん、室内の気温を快適に保つため、エアコンの温度調節やサーキュレーターを活用しています。
みなさんも熱中症に気をつけて夏を乗り切りましょう!
では、今回はこの辺で終わりたいと思います。
今後も日々の様子など紹介していきたいと思いますので、よろしくお願いします!
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