今、なにかと世間でも話題になっているサプリ
サプリメントとは栄養を補助するもの
でもイマイチ効果でないなって思う事多くないですか
お客様から
「お肌をキレイにしたいので
コラーゲンドリンクとか、ビタミンCのサプリを飲んでるんですけど
これって意味ありますか?」と質問を受けました。
コラーゲンやビタミンC
確かにお肌にはとても大切な栄養素
ですが、コラーゲンはそのまま飲んでも皮膚のコラーゲン
になる訳ではありません
そのまま摂っても胃で分解されて
アミノ酸になってしまします
分解されたアミノ酸の一部がコラーゲンの原料になりお肌に届きます
コラーゲンを増やしたいなら
積極的にアミノ酸を摂るのが効率的という事になります
どんなアミノ酸を摂れば良いのかは店頭でお伝えしますね
ビタミンCサプリを摂取しても効果を感じにくい理由は
ビタミンCが水溶性なので身体の中に長く留まることが難しい
という事です
ビタミンCを摂るにも他のお薬を飲んでいたりすると
身体に思わぬ副作用が出たり、
過剰に摂取することで活性酸素を作る事になりかえって老化を速めて
しまう原因になってしまうこともあるので注意が必要です
サプリメントは栄養を補助するもの、きちんとした役割を果たすためにも
ちゃんとしたものを選んで摂るという事をお勧めします
PASHA.ではお身体・お肌のお悩みに対して
お客様の「変わりたい!」という思いを大切にし
日々の生活をもっと明るく前向きになるために
正しいケアと知識で肌質、体質の改善を叶えて行きます
しかしながら、
サロンケアだけではお客様の
お身体やお肌の根本を変えることは出来ません
お客様ご自身で自分の身体やお肌の状態を理解して
トラブルの原因を知り肌や体質に合ったものを選び
食事や内面ケア・睡眠・ストレスケアなどを通して
元気で病気をしにくい身体
トラブル知らずで自信が持てるお肌
5年後10年後が今よりも健やかで美しい
自分を手に入れましょう!!
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