クリスマスイベント

今日は、我がホームで エアロクリスマスイベント

エアロロー50 エアロマニア75 2本続けて出たら…

暑い～

は、イントラさん2人と…


皆さん、お疲れ様でしたぁ～





Android携帯からの投稿

イベント

今日は、午後から川口コナミでイベント

車で休みの日は、一時間かなぁ

今日の、常磐道上り…三郷から渋滞情報があり 三郷のETC専用降り口でおりて、外環三郷まで下道抜け道で…
週に数回、川口まで出かけます
勿論、コナミですが…
いつも思うのは、事故渋滞
またかよ～って

ちょっと注意すれば防げるのに…
って、いつも運転しながら思う。
今日も思った


時間は、余裕持って行ったので遅刻もせずに、スタジオ入り


75分のボディジャム…楽しかった

きつかった

でも、頑張った



次は、ボディパンプ

マスタートレーナーの白戸さん
さすがに、レスミルズを日本に持ってきた人。最高
トレーナーの小川さん筋肉最高
惚れてしった





Android携帯からの投稿

おはようさん！

今朝は、寒かった

おとめも、私のベットからなかなか出ず、やっとリビングでマッタリでもないかぁ(;^_^A

弟分の ごはんくんはが大の苦手

いつも、顔をそむけがち。

酷いときは、背中を向けビクともしない

<

ベルです
削除出来ないまま投稿


Android携帯からの投稿