急に暑くなりレッスンに来るのも大変ですが、ご参加ありがとうございました。
次回の日程はまだ未定です。
随時お知らせ致します。
今朝は今年初の蝉の声を聞きました！！！
これからの季節は無理し過ぎないように体調には気を付けましょう。
特にレッスン中の熱中症にはとても気を付けなければいけません。
冷房無しで
「根性 根性」とレッスンするのは、やめましょう。。。
水分と休憩を摂りながら
必要に応じて冷房も上手に活用しましょう。
一昔前とは気温が違いますので…。
冷え過ぎ、飲み過ぎ、休み過ぎ。。。
ではいけませんよ
