✨頭皮から毒だしして✨
免疫力･発毛力をたかめる
漢方養生スタイリスト
あおやぎみほです
この間
食事をしに行った時
隣のテーブルに
座っていた方の髪が真っ白で
とてもステキだったんです
草笛光子さんもステキです
(こんな感じの白髪ステキ！
)
)
『こんな風にどうせなら
真っ白になりたいわ』
』と言われる方も多いです
こんなに真っ白になるのなら
白髪(はくはつ)もいいかなと思います
私の勉強している
漢方中医学(中国漢方)では
髪は【腎】
と深い関わりがあります
腎の機能が低下すると
『老化現象が起きる』
『髪が抜けたり白髪になりやすい』
『むくむ』
『耳鳴り』
『骨がもろくなる』
腎を元気にして
老化予防しましょう
クルミ・クコの実・松の実・桑の実
黒豆・黒キクラゲ・黒ごま・エビ
山芋・栗・昆布・もち米・鶏肉
そして何よりリラックス
でも、たまに
リラックスしすぎて
よだれが出ちゃうことない
寝不足・・疲れがとれない・・
よだれ・・も【腎】が弱ってるサイン
受験生の息子さん
ウトウト寝姿のぞいてね
よだれが出てたら
朝ごはんはワカメたっぷり
味噌汁
かな
かなお客様から
この頃増えた『どうしたらいい？』
の質問
すこしずつ広がる想いがうれしいな
